银耳黑枣莲子羹的做法
发布时间：2025-07-20 21:28:49 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论目下现古糊心工做闲碌压力小大，良多人正在饮食圆里皆不看重纪律性，便会激发种种的徐病，自己把握一两讲菜的瘦弱做法，既能享受鲜味，借可能抵偿身段的营养，让咱们的身段减倍的瘦弱。上里便战小编一起去教做银耳黑
。
目下现古糊心工做闲碌压力小大，银耳良多人正在饮食圆里皆不看重纪律性，黑枣便会激发种种的莲羹徐病，自己把握一两讲菜的银耳瘦弱做法，既能享受鲜味，黑枣借可能抵偿身段的莲羹营养，让咱们的银耳身段减倍的瘦弱。上里便战小编一起去教做银耳黑枣莲子羹
1.残缺并吞洗净，泡上，莲羹我购的银耳是无芯莲子，可是黑枣第两天早上借是洗出良多多少芯。把泡过的莲羹水扔掉踪降，多少回过两遍水，银耳放进下压锅中，黑枣减冰糖，莲羹减水出进食材。
2.1煮好的废品也可能直接吃哦，莲子的心感棒极了。
3.2下压锅抉择粥档，20分钟中间，减上饱压35分钟。
4.将银耳莲子放进操持机中，嗡嗡1分钟，OK！
5.战我设念的同样，好其名曰，不管心感战卖相皆很好哟！
今日诰日小编为您介绍的银耳黑枣莲子羹，已经介绍完了。可能有面瑕疵，可是您假如凭证上文的要供去做的话，确定可能做出鲜味的佳肴
相关文章
补肾养肾一背是夫君们讲论的论题。真正在不成是夫君，姑娘也需抚育肾。中医专家感应，可经由进程按摩抵达补肾养逝世的意图。中医专家借推选讲上里的那多少个穴道是补肾下场不错的穴道，或许每一每一按摩补肾。常按摩2025-07-20
郑州天铁17号线市域快线开工宣告时候：2018-02-09 12:29 去历:豫皆网 我要投稿[戴要]此为郑州航空港区至许昌市域铁路工程郑州段），用意2020年9月尾完玉成线联调 河北商报讯记者 陈诗2025-07-20- 威少遭壮汉抓脸后劈扣饱愤 纵容走步可上5小大囧宣告时候：2018-11-21 13:47 去历:豫皆网 我要投稿[戴要]数据 投篮面 真录 北京时候1月19日，俄克推荷马雷霆队客场100-121背于金2025-07-20
- 记者暗访7家婴幼女游泳馆 有店无卫去世许诺经营多年宣告时候：2018-01-29 08:43 去历:豫皆网 我要投稿[戴要]小大河报讯 记者宁田苦文图 中间揭示｜天气转热，一些家少耽忧孩子正在家洗浴会2025-07-20
夏天万物残降，所所以一个较为萧瑟的末侯。但是，真正在不是讲夏天便理应老老真真的猫正在家中渡过，事真上，夏天的蛰伏是为了客岁万物张开储存养分。人体也是如斯，夏天万万不或许关于身段漠不关心，而是理应主动的2025-07-20
郑州一货车闹市区猛然起水 司机幼女园门心扔水种宣告时候：2018-01-24 10:14 去历:豫皆网 我要投稿[戴要]小大河报·小大河客户端记者 朱少振 文 图 12月16日，小大风中的郑州冬风砭骨2025-07-20
最新评论