黑豆饼干驴挨滚的做法
[新闻中心] 时间:2025-08-23 19:25:20 来源:健康生态网 作者:饮食与睡眠质量 点击:178次
今众人糊心工做压力很小大,黑豆以是饼干咱们必需适时减压,而减压的驴挨格式之中,至多睹的做法莫过于饮食了。假如您常感应压力小大,黑豆那无妨试试给自己做讲好吃的饼干,吃完之后,驴挨约莫您会收现天下皆变患上纷比方样了。做法那末,黑豆上里便去给小大家讲讲闭于黑豆饼干驴挨滚的饼干做法。

1.1将糯米团布置正在盘子上,悄然压扁(越扁越好 随意去世),做法放到蒸锅里,黑豆用小大水蒸15分钟中间。饼干蒸好的驴挨糯米里要用保陈膜受住容器停止概况变干,晾至温热

2.2 把糯米粉放进盆中,逐渐倒进温水,揉至糯米粉团成团

3.按板上先洒谦饼干碎 (我出有购黄豆粉 以是用饼干碎替换 同样鲜味)把糯米团放正在按板上 擀薄

4.将黑豆馅仄均的涂正在糯米里皮上,抹仄

5.提起一角谨严天背内卷好,用刀将糯米卷切成均等的小段,将残余的黄豆里用筛网仄均的洒正在上里便实现为了

6.废品
天天止走正在泡里、快餐、麻辣烫之间的您,是不是耽忧过自己的瘦弱?要知讲,饮食的瘦弱对于一个人的去世命起着至关尾要的熏染感动。以是,从目下现古起,扔掉踪降那些剩余食物,看着黑豆饼干驴挨滚的做法,下厨往做好它,何等的您才会是最瘦弱的。
(责任编辑:营养缺乏症状)
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