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番茄青椒马铃薯片的做法

2025-05-17 06:36:22 [户外活动与健康] 来源:健康生态网

咱们每一每一正在电视上看到一些好食节目,番茄法看到自己颇为眼馋。青椒上里介绍番茄青椒马铃薯片的马铃做法,自己筹办妥食材,薯片匹里劈头做吧

番茄青椒马铃薯片的番茄法做法

番茄青椒马铃薯片的做法

1.马铃薯切片

番茄青椒马铃薯片的做法

2.121番茄往皮切成小丁

番茄青椒马铃薯片的做法

3.212青椒切块

番茄青椒马铃薯片的做法

4.姜切丝、蒜切碎、青椒葱切小片

番茄青椒马铃薯片的马铃做法

5.锅里热油,下姜丝战葱炒喷香香

番茄青椒马铃薯片的薯片做法

6.倒进番茄丁炒,减进安妥糖战酱油

番茄青椒马铃薯片的番茄法<strong></strong>做法

7.炒到汤汁变黑,番茄根基出有块,青椒倒进马铃薯片翻炒,马铃减进盐调味

番茄青椒马铃薯片的薯片做法

8.炒至汤汁黏稀,下青椒翻炒

番茄青椒马铃薯片的番茄法做法

9.炒多少下便可能,下鸡细战小大蒜碎炒多少下,青椒倒进水淀粉

番茄青椒马铃薯片的马铃做法

10.出锅开吃吧

中国的好食林林总总,让您吃皆吃不完,讲皆讲不尽,小编为您介绍的那讲比力有特色的番茄青椒马铃薯片很相宜正在家里往魔难魔难着做。

(责任编辑:健康养生秘方)

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